人是由60－75兆億個(gè)細胞組成的，細胞是人體最基本的單位。

細胞是由營(yíng)養組成的，人一生中要吃掉60噸的食物，其中的營(yíng)養素就是來(lái)滋養細胞的。

人類(lèi)健康的本質(zhì)和源頭就是細胞健康！科學(xué)發(fā)現：人們患的所有疾病的原因都可以歸為是細胞出了問(wèn)題：細胞有問(wèn)題－組織就有問(wèn)題－器官就有問(wèn)題－系統就有問(wèn)題－人就會(huì )得病。

人體單位由小至大依序為基因－DNA（去氧核糖核酸）－染色體－細胞－組織－器官－系統－個(gè)體。不管是一般的感冒，還是像憂(yōu)郁癥一樣的精神疾病，或是有生命危險的癌癥，所有的病癥都是身體細胞出了故障所引起的。

細胞障礙的兩種原因：

營(yíng)養不良（細胞得不到它需要的東西）：修復、復制細胞時(shí)需要的原料不對或不足；任何一種人體營(yíng)養的缺乏都會(huì )造成身體不舒服，乃至疾病的發(fā)生。

毒素侵襲（細胞被它不需要的東西毒害了）：細菌、病毒也是通過(guò)產(chǎn)生毒素后才能傷害身體的。

我們?yōu)槭裁匆詵|西？

--為細胞提供營(yíng)養

我們都知道，我們人體由系統構成，系統由器官組成，器官由組織構成，組織則由細胞構成，細胞是構成我們身體的最小生命單位。換句話(huà)說(shuō)就是，我們是為了給細胞提供營(yíng)養，每天就必須吃這么多東西。

《探索》節目講過(guò)，人的一生以78歲為例的話(huà)，一生總共要吃掉60噸食物，這些食品就為了給細胞提供充足全面的營(yíng)養。

如果把人體比做一間房子的話(huà)，那細胞就是磚塊，只有結實(shí)的磚塊才能構建起一幢穩固的大樓，如果你的細胞受到損傷，得不到充分的營(yíng)養，那就好比是空心的磚塊、缺一角的磚塊、偷工減料的磚塊，這樣的磚塊壘起的房子你敢住嗎？不敢！可是你知道嗎，我們現在75%的人處在不健康的狀態(tài)，他們就是住在這樣的屋子里的人，也就是說(shuō)有75%的人的細胞得不到充分的營(yíng)養。

大家都知道，人體必須的七大營(yíng)養素是：蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、脂肪、纖維、水。人體細胞必需全面、足量而均衡的攝取這些營(yíng)養才會(huì )健康。

細胞是構成人體的最小的基本單位。人體由60-75兆個(gè)細胞構成。人體和細胞的關(guān)系是整體和局部的關(guān)系。

細胞障礙的三個(gè)階段

1）細胞功能障礙－亞健康

2）組織局部受損－潰瘍、炎癥

3）器官功能衰退－糖尿病、尿毒癥、高血壓、心臟病等疾病

細胞－組織－器官－生命

亞健康－你的細胞生病了，細胞在給你警告！

細胞功能決定人體健康：激發(fā)細胞潛能，激發(fā)與生俱來(lái)就潛藏于人體內的［細胞自我修復與再生的超級力量］，令人體器官自我修復與再生，延緩衰老，重返年輕。

細胞健康必須具備三大要素

一、細胞排毒

細胞毒素主要有兩種－酸毒和自由基

細胞液成酸性時(shí)，人體處于亞健康或病態(tài)如糖尿病、癌癥都是酸性體質(zhì)。

二、細胞激活

處于衰老的細胞以及亞健康或有病的細胞都基本處于停滯狀態(tài)，所以使細胞充滿(mǎn)活力恢復青春是細胞健康重要因素。

溫度決定細胞活力，如細胞活力不夠，手腳冰涼，萎靡不振，亞健康。

可以通過(guò)運動(dòng)的方法使體溫增加，主要是以快走的方式，不要劇烈運動(dòng)，記住運動(dòng)過(guò)量是慢性自殺，運動(dòng)員不一定健康長(cháng)壽。

還可以通過(guò)泡澡方式，泡澡20分鐘等于跑5公里的運動(dòng)，而且能讓細胞迅速蘇醒活躍。

通過(guò)荷爾蒙的調節也可以啟動(dòng)細胞活力。

還有一種很直接細胞激活的方式，就是補充干細胞。人體補充干細胞，活到150歲不是夢(mèng)。

三、細胞修復

細胞通過(guò)排毒，清理了細胞生存環(huán)境，就好像霧霾被去除了，人類(lèi)自然輕松愉悅；細胞又通過(guò)激活，充分調動(dòng)細胞活力，失之恢復戰斗力，就好像一個(gè)受傷的戰士，通過(guò)醫生把他體內的彈片清理出來(lái)，又縫好了傷口。然后給他注射了葡萄糖能量合劑。這個(gè)戰士現在就是修復受損的傷口，之后就是繼續上戰場(chǎng)英勇殺敵。

細胞健康，才是真正的健康

干細胞是具有自我復制和多向分化潛能的原始細胞，是機體的起源細胞，是形成人體各種組織器官的原始細胞。在一定條件下，它可以分化成多種功能細胞或組織器官，醫學(xué)界稱(chēng)其為“萬(wàn)用細胞”。

干細胞治療是把健康的干細胞移植到病人體內，以達到修復病變細胞或重建功能正常的細胞和組織的目的。

干細胞療法就像給機體注入新的活力，是從根本上治療許多疾病和抗衰老最有效的方法。

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